KURSER

Möt din coach – Simon

Simon är din guide mot dina tränings- och hälsomål. Med en bred och komplett utbildning som personlig tränare (PT), kostrådgivare och stresscoach har Simon den helhetssyn som krävs för att du ska lyckas.

Simon fokuserar på hela livsstilen – från träning och kost till mental balans för att ge dig de bästa förutsättningarna att nå dina mål på ett hållbart sätt.

Kursinnehåll – Bygg grunden för en långvarig träningsglädje!

✅ 8 träningstillfällen: PT-ledda pass för att maximera dina resultat i träningen

✅ Kostföreläsning: Lär dig grunderna i näringslära för att göra medvetna val och för en enklare vardag.

✅ Inbodymätningar: Följ din utveckling med detaljerade kroppsanalyser från start till mål.

✅ 2 månaders medlemskap: Full tillgång till våra faciliteter för att träna när det passar dig (för icke medlemmar).

✅ 20% rabatt på Foodbox – smidiga och hälsosamma måltider

Gemenskap och glädje i fokus

Hos oss handlar träning inte bara om vikter och repetitioner – det handlar lika mycket om att ha roligt tillsammans och känna samhörighet. Här bygger vi en trygg atmosfär där alla känner sig välkomna, oavsett erfarenhetsnivå. Tillsammans peppar vi varandra till nya personliga rekord!

När?📅: Torsdagar kl 18.00 med start vecka 18 (30/4).

Anmälan: Via receptionen, hemsidan eller appen.

Säkra din plats nu och börja din resa mot ett starkare och friskare du!