GRUPPTRÄNING

Träna tillsammans, ha kul och utmana dig!

Ta din träning till nästa nivå med våra energifyllda gruppträningspass! På Gjuteriet erbjuder vi ett brett utbud av klasser som passar alla nivåer, från spinning och högintensiv intervallträning till yoga och styrkepass. Med infravärme i gruppträningssalen kan vi också erbjuda exempelvis "Hot Yoga". Våra instruktörer är erfarna och motiverande – de finns där för att guida dig, ge energi och göra varje pass både roligt och utmanande.

Tillsammans når vi nya höjder!

Boka Pass

Gruppträningsschema

Måndag

06:30 Cykel Johanna F
08:30 Seniorpass Jojjo
12.00 Funktionell Fitness*
17.00 Funktionell Fitness*
17:30 Puls och styrka Louice
17.40 Cykel Marie
18.10 Funktionell Fitness*
18:20 Rörlighetsträning Louice
19.20 Funktionell Fitness*

Tisdag

12.00 HYROX Camilla*
17:30 Step Anna
17:00 HYROX Stina*
18:00 Gymintro Simon
18:00 Cykel Uffe
18.10 HYROX Johanna*
18.35 Hot Yinyoga Lina
19.00 Inbody intro Simon
19.20 Funktionell Fitness*

Onsdag

09:00 Styrka och balans
senior Nicka
12:00 Funktionell Fitness*
17.00 Funktionell Fitness*
17.20 Cykel Marie
18:00 Styrkepass Marie
18.00 Funktionell Fitness*
19.20 Funktionell Fitness*

Torsdag

06:30 Cykel Camilla
09:00 Yoga Magdalena
12.00 HYROX*
17.00 HYROX*
17.00 Puls och Styrka Louice
17.30 Rörlighetsträning Louice
17:45 Cykel Sandra
18.10 HYROX*
18:10 Yoga Sofia
19.20 Funktionell Fitness*

Fredag

07:00 Rörlighetsträning Louise
09:00 Cykel senior Nicka
09:30 Yoga senior Nicka
12.00 Funktionell Fitness*
16.30 Funktionell Fitness*

Lördag

09:00 Cykel Linda S

Söndag

10:30 HYROX*
17:40 Cykel Uffe

*= Pass i AFF:s lokaler.
För dig med Gjuteriet X AFF
medlemskap